只有這樣,才能夠得到最大進步⠀⠀

等了這麼多個星期,健身室終於重新開放了⠀⠀
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我亦都會回復到忙於授課的日子。⠀⠀
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但是今次的貼文不是關於我自己,而是關於你⠀⠀
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你有善用這段沒有使用健身室的日子嗎?⠀⠀
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有好好地想清楚自己的訓練目標嗎?⠀⠀
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有計劃好為了達到你的目標需要付出什麼嗎?⠀⠀
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我衷心的希望你給了自己一個有意義的目標⠀⠀
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希望你已經計劃好每一個步驟⠀⠀
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希望你能夠堅持向自己的理想邁進!⠀⠀
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最後我想說一句⠀⠀
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Take action, make progress. ⠀⠀
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緊記⠀⠀
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與其只漫無目的的行動…⠀⠀
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不如開始一系列有確實目標,計劃和方向的行動⠀⠀
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因為只有這樣,才能夠令你得到最大進步!⠀⠀