Peter Fan – 資深私人教練
NextLvPT @ Hong Kong
你好，我是Peter！
每天我也會看到很多人用不正確的方法去鍛練，而當中有很多人即使鍛鍊了很長的時間，到最後也只是原地踏步…
因為現時網上流傳的健身修身方法五花八門
當中有極多嘩眾取寵的文章和視頻
你一定覺得要找一個真正專業和明白你的需要的私人教練是一件非常不容易的事
然而NextLvPT昇級課程的學生，都能夠在半年內⋯ 得到一般人自行訓練3到5年也沒法得到的成果
因為只需要有正確的運動方法，合適的鍛鍊強度和一個科學化的訓練課表，就可以在最短的時間得到最大的改變
我在過去的11年來已經幫助了很多學生成功改善他們的身型
亦發展出一套極有效的訓練模式
我會根據你目前的身體狀況和背景 去訂立有一系列有挑戰性，而且可實行的訓練計劃和目標
NextLvPt 昇級課程不單單可以幫助你在短時間內改善體型，更重要的是能夠令你變得非常享受運動，並長時間保持健康體型
NextLvPT 計劃有什麼與別不同？
為什麼 Peter Fan 是許多人首選的私人教練。
停止盲目跟隨網上資訊
現時網上流傳的健身修身方法五花八門，
當中有極多嘩眾取寵的文章和視頻。
而你可能已經發現花了很多時間閱讀和跟隨網上的資訊，到最後也只是原地踏步。
因為健身和修身實際上是一門精密的科學，
隨便跟隨網上資訊反而會有反效果。
真正專業，澳洲專科學歷
與坊間教練不同，Peter是一位國際認證的私人教練，從澳洲運動科學專科畢業。
由2008年至今已有超過十年的教學經驗。(2017年回港任教)
Peter 徹底明白每個人的背景，動機，和想達到的目標都是與別不同的。他的強項是跟據你個人的實際情況去解決你的問題。
不誇大，Say NO to 空頭承諾
每個人的體質，要求，和能接受的訓練強度也大有不同。Peter 將會和你一起，對你目前的生活模式，進行深入討論。
再基於科學去建立一系列短期和長期，
有挑戰性，可實行，可紀錄的目標。
絕非誇張而不實際的空頭承諾。
不再浪費時間，不再走冤枉路
健身路上，最怕就是付出了努力和汗水，最後卻只是原地踏步，結果唯有放棄。
因為對學生來說，要成功達到並維持理想身型，最重要是定期得到"有鼓勵的成果"。
做到這一點，唯一的方法是使用個人化和系統性的訓練課表，和專業地紀錄進度
（每日，每週，每月，每年）
你要願意付出時間
Peter 可以，而且會給你最專業的課程，但你必須接受健身不是一朝一夕的事。
NextLvPT 絕大部份的學生都能夠在六個月內成功達到他們的理想身型。
如果你的想法依然停留在"不勞而獲"或者在"找捷徑"的話，這可能不適合你。
NextLvPT - Next Level 的要求
Peter 會對想成為他學生的申請者作篩選。
因為對Peter來說，學生成功的案例就是他在自己專業和事業上的成功。
我想你成為下一個成功故事。
但同時我也要確定你有改變自己的決心。
你距離理想身型只差一小步。
學生感想 Testimonials
我想你成為下一個成功故事。 但同時你也要有改變自己的決心。
Andy - 主唱@享樂團
效果絕對係你意想不到 不要浪費時間在錯的地方 定立良好計劃 蛻變一次蝴蝶吧 盲目跟隨唔識當的健身方法 肌肉好容易會受傷 嚴重嘅更加會造成反效果 一個好嘅教練會幫助你 設計適當的訓練同飲食計劃 當我知道要拍攝電影擔任拳擊角色時，時間只有一個月 在短時間內要令肌肉體重脂肪 去到最 fit 狀態, 必須要有正確的指導 同個人化既訓練計劃 Peter首先幫助我更正之前有問題的健身技巧 再進行針對性的高密度訓練。 令最初脂肪比例由20%到現在的9% 能夠突顯出身體各個部份的肌肉線條 也是全靠找到正確的教練和做了正確的決定。
Stephanie - Chiropractor
Peter is an exceptional trainer with a knowledge and elite sports background which was perfect for my helping me with my own fitness and performance goals. I worked with him over 10 weeks and with the first 5 weeks on losing weight and looking good for my wedding day, while the last 5 weeks we worked on a completely different program of olympic lifts. Peter designed a varied and challenging workout program and he identified and address weaknesses neither myself nor other trainers had noticed before allowing me to train more effectively and with less risk of injury. I trust and value Peters guidance fully and only wish I had not moved overseas so I could continue training with him, and encourage those who are serious about reaching their own goals and working with an top trainer to seek out Peter
